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男人久坐有什么危害?男人久坐的危害有哪些?[图]

发布时间:2019-10-09 20:01:57

现在很多人每天都是大部分的时间坐着,运动的时间特别少,特别是一些上班族,而且现在很多上班族压力大,根本就没有时间休息,久坐其实对人的身体是不好的,不管是男性还是女性都是有害的,那男人久坐有什么危害?男人久坐的危害有哪些?

1、久坐伤及男性性功能

男性久坐容易引起前列腺炎,前列腺炎会影响精液数量和成分,干扰精子生存和活动,影响男性生育;此外,男性的精子的生成发育需要一个凉爽适当的温度,男性久坐不动的话,会女性私处温度升高,导致睾丸温度跟着升高,而睾丸本是产生精子和供精子发育存活的场所,一旦温度过高,就会导致精子生成和成熟受到影响。

2、久坐易患结肠癌

体免疫细胞的数量会随着活动量增加而上升,久坐不动导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。尤其易患结肠癌,这是因为久坐的人肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,从而增加结肠癌的发病危险。

3、久坐会致脑部供血不足

男性久坐不运动,血液循环变慢,导致脑供氧和营养物质减少,就会引起人体乏力、失眠、记忆力减退,并增大患老年性痴呆症的可能性,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。

4、造成消化功能减退

易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

5、致痔

久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重,影响腹部和下肢血液循环,久坐不知不觉地对血液循环产生影响,主要是使静脉回流受阻,造成直肠肛管及阴囊部的静脉扩张,引起血液瘀滞,瘀滞的血液造成了静脉曲张,就形成了痔疮。于是“十男九痔”的俗语在这个车轮滚滚的年代里一次又一次的被印证了。

6、伤神损脑

久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

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